[#나는몸신이다2] 변비라면 무조건! 쾌변을 부르는 '푸룬 샐러드'와 '변기 자세' #변비 #탈출

00:00 변비의 원인은 무엇일까?
03:30 쾌변을 부르는 변기 자세
05:43 의학적인 변비의 기준
06:12 변 모양으로 건강 상태를 체크해보자!
07:19 변비 탈출 특급 푸드!

#나는몸신이다2 #변비 #원인 #쾌변 #자세 #식단

건강한 몸 건강한 정신 건강한 웃음 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송